Самое тяжелое это не привести своё тело в форму. Самое тяжелое – это привести свой разум в форму". Нам не так сложно физически прийти заниматься. И даже делать это каждый день. Самое сложное – иметь в голове настрой на это. Настрой делать это каждый день. В любую погоду. В любом настроении. Это называется “Emotional Fitness”. Все ваши достижения и успех в конечном итоге определяет то, как вы отточили себя внутри. То, как вы работаете с самим собой. То, как вы вытаскиваете себя из сложных ситуаций. Не физически! А внутри. То, как легко вы справляетесь с падениями, видя в них просто очередной опыт, идя дальше по жизни с улыбкой, даже если на душе все ещё “штормит”. У вас получится достичь чего угодно, в том числе в спорте, если вы владеете собой. Если вы понимаете и осознаёте. А это даётся месяцами, годами работы.