В чем ценность Зумбы? )))
Если рассмотреть ее, как медаль, то мы увидим те самые две стороны - рациональную и эмоциональную.
Первая заключается, так скажем, в базовых потребностях - скинуть лишний вес, привести тело в тонус, подвигаться. И это неплохо, за этим чаще всего девушки и приходят на Зумбу. Не зря же это веселый фитнес.)))
Эмоциональная сторона Зумбы - энергия, драйв и, конечно же, раскрепощение! Через него со временем приходит уверенность и любовь к себе.))) И эти лишние кг уже не кажутся такими страшными.
Поэтому своим девчонкам я пытаюсь через танец, крики, улыбку передать именно это понимание! А красивое тело и похудение - лишь классные бонусы к тому, что Вы можете получить, занимаясь Зумбой!))))
