Добро пожаловать в MASTRS GYM!

Zumba

Занятия по Zumba в Masters Gym

ZUMBA- это танцевальное направление фитнеса, ставшее в последнее время очень модным.

LAK 0857 min 

LAK 0829 min   LAK 0839 min 

Zumba напоминает аэробную тренировку с элементами латиноамериканских танцев - сальсы, меренги, кумбии, бачаты.
Тренировка задействует все мышцы. За час можно получить комплексную нагрузку на все тело с акцентом на нижнюю часть. Уже через несколько тренировок вы заметите, что тело стало плотнее, а мышцы подтянулись. Также Zumba уменьшает проявления целлюлита.
Вы научитесь хорошо двигаться, улучшите осанку, пластичность и растяжку.
Танцы Zumba- отличный массаж для внутренних органов. Со временем наладится пищеварение, пропадут тяжесть в животе и прочие неприятные явления, улучшится работа органов малого таза.
Zumba превратит занятия спортом в сплошное удовольствие. Кроме того, танец позволяет раскрепоститься психологически и физически.
Zumba Fitness- это тренировка, в которой нет никаких изнурительных упражнений, а только энергичный танцы , которые вы с лёгкостью сможете освоить.

Ведущий тренер Настя


То, что не упражняется, - разрушается.

Адрес

г. Ялта ул. Киевская 6  (ТЦ Дом торговли 5 этаж.)

Посмотреть на карте

Контакты

Время работы

Понедельник - Суббота: с 6:00 - до 23:00
Воскресенье: с 12:00 - до 20:00