Добро пожаловать в MASTRS GYM!

Стретчинг

Стретчинг в Masters Gym

Цель стретчинга — растяжка и увеличение подвижности суставов, но направленные не просто на достижение возможности сесть на шпагат, а на разработку абсолютно всех групп мышц нижней и верхней частей тел.

  1598621166604522 min  1598621209978863 min

Параллельно занятия растяжкой способствуют активизации кровообращения и обменных процессов, что улучшает самочувствие, подъему настроения и избавлению от эмоционального напряжения.
Регулярные занятия стретчингом способствуют:
1. Снятию напряжения со всего тела (глубокое воздействие на фасции),
2. Снятие мышечной боли во всём теле, особенно в мышцах спины и шейно-воротниковой зоне,
3. Развитие выносливости, силы и координации!

Ведущий тренер  Маруся


То, что не упражняется, - разрушается.

Адрес

г. Ялта ул. Киевская 6  (ТЦ Дом торговли 5 этаж.)

Посмотреть на карте

Контакты

Время работы

Понедельник - Суббота: с 6:00 - до 23:00
Воскресенье: с 12:00 - до 20:00